抑郁症康复者谈心理健康9:怎样判定你的抑郁症已经痊愈了

阳光沙滩

一些抑郁症朋友,经过精神科医生的药物治疗。足剂量足疗程以后,自己还是说有抑郁焦虑烦躁的情绪。总是感觉自己的抑郁症症状没有消失。误判自己得抑郁症治疗是不是有问题?有的朋友甚至干脆去换药了。

在这里要提醒病友的是,正常人在人生的某个阶段或者某一天也会有抑郁焦虑等等这方面的情绪。那么你要分清,你是治愈后的这种情绪还是抑郁症的所谓症状。

因为长期的抑郁症,本身也导致了我们的情感趋于麻木了。而当抑郁症治愈后,真的分不清是正常的还是不正常的了。

疑惑

有一些病友在在病好了以后都不知道自己的病好了。这是一件非常有意思的现象。

那么我今天就给大家提供一个判断自己是否好了的自测量表。如果你觉得有价值就收藏吧。没有确诊抑郁症的朋友也可以测试一下哦。

测试

抑郁症测试

抑郁症是一种常见的精神科疾病,早发现早治疗非常重要。我们在生活中要面对很多的压力,有些时候情绪的低落,并没有重视是疾病的出现,那么下面我们就来通过抑郁症心理测试题目,来看看自身属不属于抑郁症患者。

抑郁症测试表,评分标准依次为从没有1分、有时2分、经常3分、常常4分,来打分;

1、 我感到情绪沮丧,郁闷

2、 我感到早晨心情很差

3、 一个人时就时常想哭

4、 我夜间睡眠不好

5、 我的食量变少了

6、 我的性功能不正常

7、 我感到体重减轻

8、 我为便秘烦恼

9、 我的心跳比平时快

10、我无故感到疲劳

11、我的头脑越来月不清楚

12、我做事情感到困难

13、我坐卧不安,难以保持平静

14、我对未来感到无望

15、我比平时更容易激怒

16、我觉得决定什么事很不容易

17、我感到自已是无用的人

18、我的生活没有意义

19、假若我死了别人会过得更好

20、我喜爱的东西变少了

以上测试,超过40分的朋友们就要注意了,你患有轻度的抑郁症,精神科专家建议你平常要做好自我调整的工作。如果您的分数很高,那么您就要警惕自身是否患有抑郁症了,请您到正规的精神科医院进行检查,如果出现抑郁症,一定要正确面对疾病,这样才能够减轻疾病给您带来的困扰。

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