【商务印书馆涵芬楼】涵茗斋传统文化沙龙:诗茶合一 化解内心压力


涵茗斋公益茶空间

是创益空间联盟联合涵芬楼书店,

正心茶道研究室共同发起的,

致力于传统茶文化推广,有机茶生活倡导;

推动环保,对接公益资源的平台。


POETRY

2019.01.26

     

      诗词是人们普遍推崇的文化艺术形式,对中华民族的的人们有着巨大的影响力。“三年得二句,一吟双泪流”,长吟深韵,感动了无数仁人高士,也使无数恩怨情仇被诗句带动流出心田,同时也缓解了人们的内在压力。但是人毕竟活在现实中,都在奔波操劳,即使有时间拾起诗书低吟浅唱,但往往刚被陶冶干净的心房很快又会被人间的矛盾和压力填满,良好的内心状态难以保持,这时候就需要茶叶出场了。

     茶叶也是中华民族的瑰宝。《茶经》有云:最宜精行俭德之人。《本草拾遗》云:茶入心肝脾肺肾五经,为万病之药。所以,饮茶可以帮助人们平和心态,促使身体按照良好状态运转修复,将良好的状态保持下去。所以,自古以来很多文人雅士在吟诗作画之余都喜欢饮茶。从古代流传下来的诗词中看,与茶有关的作品一般都显得平和而高尚。然而,随着人类社会的发展,各种矛盾愈发尖锐,每个人心中积存的压力都各不相同,如山如海。要想化解这样的压力,除了要找到真正自己、不断提升内在境界以外,还需要找到更深入、更具体、更有针对性的方法。以诗词茶道化解压力也是一样。下面,咱们就以李后主的名篇为例具体分析一下,诗词与茶是如何帮助人们化解压力的:


       

虞美人·李煜

春花秋月何时了,往事知多少。小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。

雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改。问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。

 


诗眼:一江春水向东流。

气韵:愁怨沉凝之水,可生飘逸之灵木。

诗境:见物则悲,故弃之,不再执着过去,使心境高远,超脱凡俗,不被情绪击垮。

哲理:悲情升华为艺术,不再滞留于思想,赤子之心显露。

机会:找到真我和其志愿,逐渐理解到本次人生的目标和志向,是要锤炼自己不被人世的繁华所牵绊,才能带领与自己有缘的生命从污浊苦海中超脱出来,同时也给人类留下这样的文化,告诉大家今后遇到这样的事情应该如何对待。

养生作用:缓解强烈悲情造成的心理压力,以水德智慧填补真我,带动情感疏泄的同时,使之找到升华转化方向,转悲恸为超脱升华,化解内在压力,也使自己的真我更加成熟和完美。

对应茶品:陈年普洱。以醇厚深韵之水德,带动思想深处的不良情绪,使之逐步流动显露,让真我对其重新判断是否保留,逐步将其从思想中清洗出去,最后使内心清明安宁,逐步升华,超脱出来,更好地达到化解内心压力。

       以上这些,只是我们在运用传统文化调养身心过程中的一点认识,不够完善,也算是抛砖引玉吧。我们希望与更多的朋友共同研究这些文化精粹,帮助人们改善身心健康,使中华古老的传统文化显现出更加璀璨的光辉。



李晨辉老师




     涵茗斋将于2019年1月26日上午10:00,在涵芬楼书店二层艺术馆内举办 “诗茶合一 化解内心压力”为主题的公开讲座,抛砖引玉,与朋友们一起领略诗词、茶道的养生内涵。欢迎朋友们光临!


李老师诗作欣赏




堵车

起步停车一万遍,

路边行人似神仙。

莫非轮回未尽路,

汇聚车前方寸间。





寻道

十年茶里觅真仙,

红绿青白心未安。

万韵千香归一味,

原来能把苦化甘。



苦茶

一盏佳茗似真仙

味甘汤润云气翩

茶里遍尝尘世苦

韵中渐悟心内天



卖茶人

开门笑对客如烟,

真味渐随人世迁。

笑观白眼似青眼,

五尺茶席五层天。




采茶

坦坦荡荡红尘行

笑对冷眼怀金经

千年谁种还魂草

一担野茶依山亭



     

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传统茶道养生课程


     正心茶道研究室主任李晨辉老师,年轻时起潜修大道,兼通儒、释、百家。2006年起,立志以茶行道,济世度人。有感于古代佛道儒各家及民间所承传的茶道养生方法过于玄远简略,很难被现代科学体系内成长起来的人们所理解。为此,在研究团队的共同支持下,已经整理出完整的茶道养生理论体系和应用方法,并在实践中取得了良好效果。准备将此方面的内容通过《正心茶道》课程分享给大家。

《正心茶道》简介

     茶道是中华民族的瑰宝,历史上很多人都对其深刻内涵做过精辟的论述。但是这些论述大多较为高深玄远,很难被现代科学教育环境下成长起来的人们具体运用。

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    《正心茶道》一书正是针对此问题,尽量运用现代文化的词汇和思维方法,以传统文化和长期实践为依据,对茶道的具体养生内涵和实践方法,从理论层面进行了较为完整的论述。其特点有以下几方面:

     第一,此书理论体系的建立,是从人体能量来源和精神运转结构入手,去论述茶与茶道对人们的具体帮助;第二,此书茶道文化中各种养生现象以及运转原理进行了初步的论述和解说;第三,此书比较清晰的论述了“病由心生”的内在原理,同时,也比较清晰的说明了中国传统文化中“仁、义、礼、智、信”概念与养生的对应关系,以及在茶道养生体系中的运用方式。第四,此书理论性较强,对茶道养生原理和具体方法、效果进行了综合全面的描述,前后连贯,可以与他行业养生体系的理论互相补充,对未来茶道养生业务的发展可以起到较好的参考和指导作用。


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     但是,由于茶道养生行业尚未完全起步,相关理论经验负面的论述太少,以及作者能力有限,使得此书所阐述的理论和方法还需要逐步完善补充,所以此书所起到的作用有限,只是抛砖引玉。

                                                                           《正心茶道》作者:李晨辉



                                   


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